NatureSavory
Рыба · Латиноамериканская

Севиче

Севи́че (себиче, исп. ceviche, cebiche, seviche или sebiche) — блюдо из рыбы или морепродуктов, родиной которого считается Перу. Блюдо возникло ещё до завоевания конкистадорами и позже получило распространение в кухнях многих латиноамериканских стран, хотя рецепты могут значительно разниться. Наприм

50 мин 4 порц. Легко350 ккал / порция
Севиче

Ингредиенты

Порций:
4
  • Филе рыбы (например, треска)400 г
  • Лимонный сок100 мл
  • Красный лук1 шт
  • Помидоры2 шт
  • Кинза30 г
  • Соль1 ч.л
  • Перец чёрный молотый0,5 ч.л

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Нарежьте филе рыбы небольшими кубиками и поместите в миску.

  2. 2

    Шаг 2: Полейте рыбу лимонным соком и оставьте мариноваться на 15-20 минут.

  3. 3

    Шаг 3: Нарежьте красный лук тонкими кольцами и добавьте к рыбе.

  4. 4

    Шаг 4: Нарежьте помидоры кубиками и добавьте в миску.

  5. 5

    Шаг 5: Мелко нарежьте кинзу и добавьте к остальным ингредиентам.

  6. 6

    Шаг 6: Посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте все ингредиенты.

  7. 7

    Шаг 7: Подавайте севиче сразу же, украсив дополнительной кинзой.

О блюде

Севи́че (себиче, исп. ceviche, cebiche, seviche или sebiche) — блюдо из рыбы или морепродуктов, родиной которого считается Перу. Блюдо возникло ещё до завоевания конкистадорами и позже получило распространение в кухнях многих латиноамериканских стран, хотя рецепты могут значительно разниться. Например, в Колумбии при приготовлении блюда используется томатная паста или кетчуп. Оригинальный рецепт севиче представляет собой мелко нарезанную сырую рыбу различных сортов, маринованную в течение 15 минут в соке лайма. После этого к рыбе добавляют нарезанный кольцами красный репчатый лук и иногда рокото (острый перец из Перу). За счёт содержания лимонной кислоты в соке лайма происходит денатурация белков, содержащихся в рыбе. Рецепт может варьировать в зависимости от страны или региона. Так, к рыбе иногда добавляют различные морепродукты, в этом случае блюдо получает название «ассорти севиче» (исп. ceviche mixto). Если рыба и моллюски используются в сыром виде, то остальные морепродукты (осьминоги, кальмары и другие) предварительно отвариваются. Одними из самых распространённых вариантов являются ceviche de conchas negras — севиче с чёрными гребешками, ceviche de ostras — севиче с устрицами, а также ceviche con camarones — севиче из креветок. Другими ингредиентами являются стебли сельдерея, кинза, перец чили. В Перу севиче обычно подают с бататом, поджаренной кукурузой или маниоком, в Эквадоре в качестве гарнира возможны также рис или чипсы из бананов-плантанов или воздушная кукуруза. Как отдельное блюдо под названием «молоко тигра» также подается маринад из-под севиче, якобы имеющий свойства афродизиака. В 2013 году в столице Перу Лиме открылся памятник севиче.

Источник материала: Википедия — «Севиче» (CC BY-SA).